Supervision und Coaching
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor ...
Die Anforderungen im Berufsalltag sind vielfältig und ändern sich laufend. Gefühle von Zerrissenheit, Anspannung und Arbeitsüberlastung lassen die Arbeitszufriedenheit sinken, die Arbeitsatmosphäre leidet. Manchmal wissen wir dann nicht so recht, wohin die Reise geht, was wir wirklich möchten, wie wir uns entscheiden sollen. Manches können wir alleine lösen. Manches klärt sich in Gesprächen mit dem/der Partner/in, Freunden oder in der Familie.
In manchen Entscheidungsprozessen kann es sein, dass Herz und Verstand auseinander gehen und das Ziel aus dem Blick gerät. In diesen Momenten kann der Austausch mit jemand Außenstehendem gut tun. Hier kann Supervision/Coaching als professionelle, unterstützend wirkende Reflexion eine wertvolle Hilfe sein.
Supervision (lat. Über-Blick) begleitet Einzelne, Teams und Gruppen bei der Reflexion und Verbesserung ihres beruflichen Handelns. Sie ist zudem eine geeignete Möglichkeit, von außen - aus der „Vogelperspektive“ - das Erlebte zu betrachten. Ziel der Supervision ist es unter anderem, Arbeitsprozesse zu reflektieren, Arbeitsstress zu reduzieren, nach Möglichkeiten zu suchen.
Coaching ist eine spezielle Form von Supervision.
Der Begriff "Coaching" leitet sich vom englischen "to coach" (trainieren, betreuen) ab und wird häufig im sportlichen Bereich verwendet. Der Coach ist derjenige, der das Knowhow besitzt, um den Sportlern beim Erreichen ihres Zieles zu helfen.
Supervision unterstützt Sie, wenn Sie
- Ihr berufliches Handeln reflektieren wollen
- Ihre Kommunikationsfähigkeit stärken wollen
- eine neue Stelle oder ein neues Aufgabengebiet übernehmen
- vor einer wichtigen Entscheidung stehen
Verschiedene Formen von Supervision
- Einzelsupervision: Beratung mit Themen wie berufliche Positionierung oder Umorientierung, Fallbesprechung etc.
- Gruppensupervision: 3-6 Teilnehmer/innen aus ähnlichen Arbeitsfeldern (aber nicht aus dem eigenen Team) mit Themen wie Reflexion der beruflichen Rolle, Stärkung der Kommunikationsfähigkeit, Fallbesprechung
- Teamsupervision: ganze Teams mit Themen wie Koordination, Kommunikation, berufliche Anforderungen, Zusammenarbeit, Fallbesprechung etc.
Coaching kann hilfreich sein, um
- Klarheit in persönlichen Fragestellungen und Anliegen zu gewinnen
- Ihre Handlungskompetenz zu erweitern
- Ziele zu konkretisieren und Rollen zu klären
- Entscheidungssicherheit zu gewinnen
Anlässe für Coaching
- Coaching richtet sich an Menschen, die ein konkretes Anliegen (beruflich oder privat) haben, das sie für sich klären möchten.
- Coaching bietet Menschen in leitender Position persönliche Weiterentwicklung, Stärkung von Führungskompetenzen, Qualifizierung für und Vorbereitung auf künftige Herausforderungen.
- Coaching ist eine Art Navigationshilfe für den (beruflichen) Alltag und ein zeitlich begrenzter Prozess mit einer genauen Zieldefinition.
In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch wird eine mögliche Zusammenarbeit besprochen. Danach werden die Anzahl der Teilnehmer/innen, Häufigkeit, Dauer, Ort, etc. für den Supervisions- bzw. Coachingprozess festgelegt.
